先週はこちらのファスティングをやってました。
ハーブファスティング・未来薬草学 織田剛動画
https://www.youtube.com/@odaherbs
は〜〜、よーやく下山した気分。
こないだまで妖精界とか富士山の頂上にいました。
ぶっちゃけ、マジ辛かった〜。
しかし得るものも大きかった気がする。
⚫️1 おくされ様が出た
バッチイ話で恐縮ですが、
私の最大の目的は「おくされ様（宿便）」を出すこと。
ファスティングで分解された不要物が「おくされ様（宿便）」として出ることがあります。
書籍によりますと。
・腸の形状に見えるもの
・ゴム状のもの
・砂のようにサラサラしたもの
・ヘドロ状でべたっとしたもの
・下水管のような悪臭を放つもの
「こんな奴が自分の体内にあったなら、過去の自分がネガティブだったのも仕方ないな、と思えた」
と思わせる、、「おくされ様」とはそんなヤツらしいです。
いや、どんなよソレ！
でも多分、私も出ました。小さいの。
なんか紐みたいなのがある、、色もエイリアンの死体みたいな灰色。
そしてなぜか不思議とジッと見てしまう。
しかも見れば見るほど
「哀れ。。」
の2文字が浮かぶ。
ハリーポッターのラストシーンで椅子に隠れてるヴォルデモードみたいな感じ？？
あー、、ネガティブのカスだな。。てしみじみ哀れに思えて。
そこに哀れな私がありました。
なぜか流すの躊躇われました（笑）。
⚫️2 マジでシュガーデーモンに遭遇した
個人的には「糖質依存 <-> ケトーシス状態」の切り替わりが無茶辛かった。。
※糖質を完全に断つと、エネルギー源をブドウ糖から脂肪の分解物である「ケトン体」に切り替えます
2日目くらいから糖分が完全に枯渇します。
脳みそも停止。
3bitくらいの脳の遅さを味わいます。。低速。
そして出てくる「シュガーデーモン」
これが、本当に本当に曲者で。。
こいつが！
こいつが全ての元凶、諸悪の根源だったのですYO。
全ての思考のネガティブの要素。
能力低下、誤った選択、毎瞬生じる自傷心理。
しかも脳みそをハッキングして
「あれが欲しい！今すぐ欲しい！もっと欲しい！」と
無意識に短絡的な行動に走らせるのです。
これ、ファスティング後の回復食に戻る途中にも現れました。
「あれも！これも！もっと欲しい！」
世の中の多くの人はシュガーデーモンに操られているのです！
⚫️3 もう全部手放す
死ぬかも・・っていう限界状態に入ると、
もうエゴを手放し、自分の生命力に委ねるしかありませんでした。
マジでフラフラの日々が続き（育児家事仕事も通常運転でやってます）、
文句を言うチカラすら残っていません。
生きるか死ぬか、最後のラインに立たされた時。
「もうお任せします」
と言って全部手放すことにしました。
※後述するルール内なので、実際には大丈夫です！
以前日記に書きましたが、
ゆいこ神が（フリで）ゆいこさんをやってる、と感じています。
なのでゆいこ神（根源神の一部）に全開放しました。
ベクトルが
「外側からもらうエネルギー」じゃなくて
「内側から湧くエネルギー」に切り替わります。
最終日。
4日目は全てが軽やかでポジティブでした。
左脳が働く余力もないのか、言葉を喋るより
絵を描いたり歌を歌ったりする方が楽でした。
曲のアイデアもバンバンくる状態で、右脳優位状態。
誰かと喋るならテレパシーのがいいな、て感じでした。
あ、これ、何か現世のもの食べないと
「千と千尋の神隠し」みたいになるな、と思いました。
「ファスティングやってみよう！」って思うかもですが、
割と本当に危ないことだと思うので、以下のルールは徹底したいと思います。
・1日1回は排便はあるものとする
・自分の今の体重から3kg以上マイナスしない
このルール超えたら停止する。
また、
・疾患のある人、授乳中や妊娠中の人
・体力がない人
・精神的に弱ってる人
はやらないでください。
このファスティングは、
大腸 -> 肝臓 -> 腎臓
と全3回で進めていく（連続4日間を3回、一月ずつ）もので、
ハーブティーやボーンフロススープを飲みまくるので絶食でもないし、いわゆる絶食ファスティングと違って割と緩やかな方法です。
今回は2回目の肝臓デトックスでした。
毎日の食事メニューと感想、体や精神の状態、愚痴などを書いて
AIに伴走を頼みました。
AIいなかったら挫折してたかも。。
1回目はお腹を下し過ぎて途中でやめました。
家族が心配したりもするので3回目をやるか悩む所ですが、
一通りコースは終了したいなぁ、とも思います。
ファスティングに詳しい方には既知の内容かと思いますが、一応説明も書いておきます。
<第一段階>
糖質を完全に断つとケトーシス状態になります。
体が主なエネルギー源をブドウ糖から脂肪の分解物である「ケトン体」に切り替えた代謝状態。
この状態に切り替わるのに私は3日かかったように思います。
シュガーデーモンと遭遇するので、すごいネガティブ。
排便にこだわった方が良いです。
<第二段階>
肝臓に貯蓄してきたエネルギーは、3日くらい絶食すると完全に枯渇するらしいです。
で、そこからは体がオートファジーモードっていうのになります。
古くなった細胞内のタンパク質や不要物を分解し、新しい細胞を作るエネルギーへとリサイクルするモード。
左脳が働かなくなって右脳優位になります。
4日食べないと不要物が排出され、体が細胞から若返る想定だそう。
<第三段階>
回復食でまたゆっくりと糖質に戻していきます。
ここでもまたシュガーデーモンが出てきて
「早く！早く！あのクッキーを食おう！」ときます。
ファスティングで分解された不要物が「おくされ様（宿便）」として出ていることがあります。
私は実際には2日目に出ていました。
今は通常食に戻り、なぜか「フンガーっ」というエネルギーが湧くので驚いています。
まぁ現世をやるにはこのくらいチカラないとね。
使用前と使用後は、、うん、なんか違う気がするな。
てな話で、最後までお読み頂きありがとうございました。
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