今日から仕事&子供の学校が始まりました。
ネコとゴロゴロ寝ながらマンガ爆読みしていたチョー楽しいお正月でした。
最近面白いサードアイの使い方を発見しました。
内容物がどんなものか判断する方法です。
例えば日焼けクリームとか本とか。
おでこに容器ごとピトッとくっつけます。
子供の体調測るのと同じ感覚で、目をつぶって中身を感じます。
化学薬品が結構入ってるーとか油ギトギトーとか、これは雑な内容だなーとか。。
結構色々感じます。
何気に嫌なのはスマホです。
スマホをおでこにくっつけてサードアイを発動させようとすると
電磁波で妨害される感じがしてイヤ〜でした。
スマホ、電子レンジと同じくらいの攻撃性を感じるぞ。
あともう一つ。
あきこスピリチュアルさんの動画で紹介されていた
「これはエゴの声である。私の声ではない。手放します。」
のブロック解除をヨガで解除しちゃう方法です。
久々にヨガやってみたんですが、
イタタタタタ〜！
体がガタガタ過ぎて伸ばすの怖い〜。
プルプルプルプル。。
そんな時も「これはエゴの声である。私の声ではない。手放します。」
とやっては、じっと待つ、息を吐いて伸ばす
をやっていたら、なんか気がついたら楽々ストレッチが出来てました。
そしてこれを精神的なブロック解除にも応用。
ヨガをしながら自分の中にあるモヤモヤした感情を思い出し、
「これはエゴの声である。私の声ではない。手放します。」
を言っては、ストレッチしながら手放す。
ヨガエゴブロック解除〜！（なんのこっちゃ）
ただ脳内でブロック解除するよりも、実際のストレッチにも反映されるので
物理的な効果を感じました。
以上、ふと発見したtipsでした〜。
昨日は夜の2:30くらいから報道ヘリがバリバリいって目が覚めました。
riotだとか大豪雪だとか感じがしましたが、眠いのもあってめんどくさい。
色々なイベントが起きそうですが、良いとか悪いとか判断すんのもめんどくさー。
そのイベントに自分がどんな気持ちを持ったかだけを注視して、あとは寝てればいーかなと思います。